体内湿气重的人，可以放开吃6物，帮你祛湿排毒，体重悄悄降 ~
2020-05-19
湿气一直被人们称为“万病之源”， 各种水桶腰的源头，总会有一个是湿气，湿气作为女人肥胖的罪魁祸首，长期隐藏在体内，慢慢的将你的身材变形，等你发现时肚子就已经不成样了。所以祛湿就变得尤为重要。体内湿气重的人，可以放开吃6物，帮你祛湿排毒，体重悄悄降。
健康资讯 l 高血压患者，好好量血压~
2020-05-06
相信现在很多人都听过高血压这个疾病，但很多人却不知道自己有没有高血压，其实有一些人就算血压高，也不一定会有明显症状，甚至可能完全没有感觉，所以最好的做法就是确实量血压。
健康资讯 l 运动时，怎么吃？
随着健康养生的观念越来越普及，大家对于运动健身也越来越注重，运动不仅可以维持良好的体态，还可以提升免疫力、促进新陈代谢，因此各式各样的运动也越来越盛行。
胶原蛋白肽的功效与作用，都是干货~
2020-04-18
随着年龄的增加，胶原蛋白在人体的含量逐渐下降，补充胶原蛋白就比较重要了。
养生保健&空腹吃燕窝的奇特变化~
人人都说燕窝在美容养颜方面有奇效，但却不是人人都知道，燕窝对身体9大器官也有这么多的好处，特别是空腹吃燕窝——
