冬季天气比较干燥，机体和皮肤代谢减慢，皮脂分泌减少，皮肤水分容易流失，这时如果没有做好润肤就很容易出现皮肤干燥瘙痒的症状。皮肤是人体健康的第一道屏障，其状态与内外环境紧密相关。

冬季人体阳气内收，气血津液向脏腑汇聚，皮肤表面供养减少，再加上气候干燥寒冷，易致屏障受损，引发如老年瘙痒症、干性湿疹、银屑病、鱼鳞病等问题。皮肤干燥、瘙痒背后，与“风、湿、热、虚”等多种病机相关，需辨证施治。冬季皮肤病若无明显原发性皮肤损害，而以皮肤瘙痒为主时，中医称之为“风瘙痒”。

风瘙痒分以下三种类型：1、风热血热证症状：皮肤瘙痒剧烈，遇热更甚，皮肤抓破后有血痂。伴心烦、口渴、小便色黄、大便干燥、舌质红、苔薄黄、脉浮数。方药：消风散合四物汤加减。血热盛者，加牡丹皮、浮萍；风盛者，加全蝎、防风。用以疏风清热，凉血止痒。

2、湿热内蕴证症状：瘙痒不止，抓破后继发感染或湿疹样变。伴口干口苦、胸胁闷胀、小便黄赤、大便秘结、舌质红、苔黄腻、脉滑数或弦数。方药：龙胆泻肝汤加减。瘙痒剧烈者，加白鲜皮；大便秘结者，加大黄。用以清热利湿止痒。

3、血虚肝旺证症状：一般以老年人多见，病程较久，皮肤干燥，抓破后可有少量脱屑，血痕累累。情绪波动可引起发作或瘙痒加剧。伴头晕眼花、失眠多梦、舌红、苔薄、脉细数或弦数。方药：当归饮加减。年老体弱者，重用黄芪、党参；瘙痒甚者，加全蝎、地骨皮。用以养血平肝，祛风止痒。

针对冬季皮肤病，润肤是防护措施需长期坚持，不是一时的缓解就可以结束。1、洗澡时水温不要太高，忌用强碱性的沐浴产品。沐浴后马上涂抹润肤品，减轻皮肤干燥程度。2、选择温和滋润易吸收的乳液或霜类产品。重度脱屑则需涂抹凡士林等油性更强的产品。觉得皮肤干燥时随时涂抹，不限次数。

3、保持清洁的生活环境，保持通风，减少尘螨、花粉等过敏源的刺激。4、作息正常、多喝水，适当锻炼、提高身体免疫力。在瘙痒症发作时注意忌食海鲜、酒类及辛辣刺激的食物。5、瘙痒症发作时避免用力抓，可先用冰敷来缓解，若未能止痒即向医生寻求治疗。

从现代医学看，皮肤屏障相当于一套精密的“自我调节系统”，通过神经、免疫与内分泌的协同作用，维持皮肤局部代谢平衡，保障皮脂腺与汗腺正常分泌，使皮肤处于稳定健康的状态。因此通过内调外养增强皮肤屏障功能才是治本的方法。