有一句话是这么说的：坚持保养的人是老样子，没坚持保养的人是样子老。

　　只不过很多人在日常皮肤保养上似乎有种错觉，或者说太想当然了，比如下面这些行为，并不会给皮肤带来多少好处，有的反而伤害了皮肤。

误区1：往脸上喷纯净水为脸部补水有些人认为每天拿着喷雾在脸上喷喷喷，可以让脸部肌肤变得十分清爽，很舒服。但普通水滴会在脸上形成球状，不容易被吸收，并会带走皮肤原有水分。

　　正确的做法是，用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸补水。

误区2：回来就用毛巾裹冰块冷敷炎热夏天，从外边回来整张脸都晒的通红，赶紧用毛巾裹着冰块敷一敷。

　　但用毛巾裹冰块冷敷面部只适合于油性皮肤，要在洁肤后进行，这样对减少油脂分泌，而干性皮肤的女性不适合这种做法，油脂本身就是干性皮肤的保湿剂。

误区3：保湿等于洗脸“保湿等于洗脸，每天洗脸，就做好保湿了。”

　　No!除了每天洗脸2～3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长，3～6小时要及时卸妆。

误区4：涂了防晒霜就不怕出门之前涂防晒霜是防止皮肤受紫外线损伤、延缓皮肤衰老的重要环节之一。如果在户外活动，应每隔一两个小时补充涂抹一次防晒剂。

　　另外打把防紫外线遮阳伞，或者戴上遮阳帽，同时戴上太阳镜、穿上防晒服，“多管齐下”，防晒效果更好。

误区5：油脂分泌旺就不用保湿了天气炎热，皮肤油脂分泌增旺，有些人经常是油光满面，还有必要涂保湿剂吗?

　　皮肤好比人体的“蓄水库”，我们的身体大约有七成多的水分储存于皮肤中。无论是哪种类型的皮肤，每天都要做好保湿“功课”，维持好皮肤的“蓄水”量。

误区6：隔天使用面膜或做熏蒸对于油性皮肤女性，撕剥型面膜是保湿护肤的首选。但如果隔天使用，就会加速皮肤老化，因此每周做1～2次比较合适。熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性，但使用过于频繁，也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤，所以正确的做法是每周做一次熏蒸。

误区7：防晒，出门前几分钟涂就好防晒品涂抹后，需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。根据剂型的不同，形成时间有所差异，因此防晒霜一定要在出门前提前涂抹，要提前30分钟

误区8：防晒不用卸妆卸妆是为了把脸上涂抹的东西清洗干净。普通的防晒产品不需要卸妆，用洗面奶即可以彻底清除干净。但是对于一些油腻的防晒产品，洗面奶难以洗净，这种情况下就需要卸妆。卸妆之后要注意做好保湿，涂抹爽肤水、面霜。

　　我们每个人都已经有了这个世上比较贵的一件衣服——皮肤。我们一定要好好珍惜，好好对它，好好保养。所以，每天坚持保养肌肤的重要性想必大家一定都知道了。