春天，气候温暖，大地复苏，皮肤的代谢变得很活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。由于温度和湿度都很适宜，这个季节的皮肤是比较美丽的，显得很白皙滋润和光泽。然而，春天的皮肤抵御力却是比较差的，很容易受到外界有害因素的侵袭。如空气中的花粉、灰尘和细菌等随着阵阵春风到处飘扬，这些会给皮肤带来不利的影响，容易引起敏感性皮炎和斑疹。因此，为了保持肌肤的健美，春天是保养肌肤的黄金阶段。

　　春季如何进行皮肤保养

　　温水洗脸

　　洁面除了要注意选择护肤品，水温也很重要，春季皮肤容易敏感，不能用冷水也不能用热水，会对皮肤产生不良反应，加重负担，甚至引起皮肤敏感，温水是好的选择。

　　坚持保湿

　　春季，天气同样非常干燥，容易带走皮肤的水分，皮肤干燥就比较敏感，容易引起敏感，所以保湿工作不能少，可以选择一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水。


　　合理护肤

　　春季，要注重皮肤护理，不能盲目护肤，在使用护肤品时要要小心，尽量避免使用添加了激素及化学元素的，以免对皮肤造成反应感，从而导致皮肤脆弱的症状出现。

　　注意防晒

　　春季的紫外线同样比较强，不能防晒忽略，出门记得要擦上防晒霜，选择一些防晒系数小一些的，反应性低的防晒产品，避免日晒对皮肤的伤害。

　　适当去角质

　　适当的去角质是一到两周一次，去角质太频繁就会使皮肤的保护层减弱，皮肤就会变得脆弱敏感，严重时甚至可能出现红血丝。而且春天洗脸时使用的毛巾也不要用太粗糙的，不然擦脸时也可能对角质层造成损伤。


　　重视调养

　　平常应多喝水，尽量每天吸收充足的水分，让皮肤水润整天;另外还应该充足睡眠，让皮肤在一天的风吹日晒中，做好夜间修复，睡眠养颜;还有注重均衡营养，多摄取维生素、蛋白质等有益成分，多吃新鲜蔬果、鸡蛋、猪肉、鱼肉等食物，补充营养，增强皮肤功能。